Dessert vitaminé avec des graines de chia (facile)
Petit dessert acidulé qui vous apportera de l'énergie !
Il est facile à réaliser, avec peu d'ingrédients et peut se préparer à l'avance
ingrédients pour 2 verrines :
6 càs de graines de chia
2 càs de sucre
1 verre de jus d'ananas
1 petite noix de gingembre râpé
zeste d'un demi-citron râpé
3 càs de jus de citron
pour la décoration : zeste de citron en batonnets + sucre + eau
pour confire
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Mélanger tous les ingrédients jusqu'à consistance épaisse
Répartir dans chaque verrine, filmer et mettre au frais minimum 1 heure
Dans une casserole, faire confire les batonnets de zeste avec 2 càs de sucre
et 3 càs d'eau pendant 5 bonnes minutes à feu moyen
Déposer les lanières sur du papier sulfurisé pour laisser refroidir
Décorer juste avant de servir
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Ce dessert est frais, ravigotant et acidulé
Vous pouvez réaliser d'autres versions plus douces, par exemple, avec du lait
de coco, vanille et copeaux de coco pour la décoration
L'option fruitée vous offre des possibilités presque à l'infini (mangue, litchis, etc...)